KOMBUCHA生サプリメントの正体コンブチャの紅茶キノコって?

ハワイや海外セレブの間で話題のコンブチャ。便秘やダイエットに効果があると人気です。コンブチャとは紅茶キノコと呼ばれる発酵飲料で名前から誤解しがちですが、昆布茶ともキノコとも関係がありません。紅茶キノコを自家製で作る方法から効果やデメリットまで詳しく紹介します。